La Semana del Corazón 2026 se celebra del 21 al 29 de septiembre, en vísperas del Día Mundial del Corazón (29 de septiembre), con el objetivo de concienciar sobre la prevención de las enfermedades cardiovasculares. Por eso este domingo se va a hacer en Bahía Blanca la Caminata por el Corazón y el Cerebro.
Sobre el tema hablamos en Total Normalidad con el cardiólogo Rodrigo De La Faba.
«La actividad física es el principal fármaco. Haciendo actividad física uno resuelve un montón de temas: emocionalmente te hace bien, te da más energía, descansás mejor, mejorás tu autoestima y fortalecés los grupos musculares fundamentales para mantener una vida saludable en la adultez», nos dijo.
«Creo que los médicos tenemos que educar a la comunidad, porque el que sabe, conoce y previene. Para prevenir hay que educar; acercar la medicina y a todo el sistema de salud para charlar estos temas hace que la comunidad pueda corregir hábitos», agregó el médico.
Además, destacó que «la interacción social en relación a lo emocional vincula, conecta y te lleva a un momento del presente agradable. El aislamiento ha demostrado que a la persona adulta le hace mal; la persona que vive sola y no tiene contacto con otros se ve afectada desde el punto de vista neurológico a edades más tempranas».
La Caminata se hace este domingo 27 de septiembre a las 10:30 hs en el Rosedal del Parque de Mayo. Tendrá una distancia total de 3 kilómetros.